メタボ脱却！？

…と言い切れるかわかりませんが（笑）…

穿けなくなっていたボトムスが、穿けます

しかも

夫婦ともに

あぁ、苦節半年…（爆）　スナック菓子＆炭酸ジュース等の間食をほとんどしなくなって半年強経ちました。以前も記事にしてますが、旦那には効果テキメンだったようです。加えて通勤で歩く距離が増え、更に多忙となり、痩せる条件はそろったんだと思います。多忙で残業代稼ぎまくっていた（笑）時でも、ふんだんに間食してた頃は痩せなかったし。

帰りが遅くなったことで夕食を別々しています。昔、帰りを待っていた時もあったのですが、それでは自分が太る一因となってしまったので、申し訳ないけど先に食べてます。旦那は世に多い早食いです。我が家は基本大皿盛りなので、一緒に食事していると、作ったものをあるだけ食べきってしまいがちだし、ややもすると私の分がなくなるのよね
それが食事を別に食べると、適量を取り置くことになり、食べ過ぎることがなくなったのも痩せた要因だと推察しています。

一方、腰痛悪化で外出もままならなくなって６キロも（勤めていた時のベストから考えると７キロ強）増量し、手術で腰痛は改善して自由に動けていても痩せられずにいたワタクシめも、風邪の食欲不振を契機に痩せ始め、その後トータル５キロダウン。まだまだ、ベストウエイトとはいえないし、着られない服もあるのだけれど、とりあえず夫婦して大幅減量ってことで…

ばんざーい

…ん？、この４月甥の結婚式で買った１３号のワンピスーツ、どないしよ
旦那もスーツがデカイそうですが…　大は小を兼ねるってことで、我慢しちくり…苦笑